手部按摩手法與經絡健康：專業精油應用大補帖
掌握專業的手部按摩手法 ，搭配由康生美研發的高品質經絡按摩油 ，不僅能緩解手部疲勞，更能透過經絡引導全身壓力釋放。
手部經絡與反射區圖解
中醫理論認為「十指連心」，手部匯集了人體多條重要的經絡。在進行手部按摩時，針對特定反射區加強，能讓經絡按摩油的植物精華更有效地被吸收：
- 大拇指（肺經）： 對應呼吸系統，經常按壓可強化身體防禦力。
- 中指（心包經）： 關乎情緒調節與睡眠品質，助於寧心安神。
- 合谷穴（虎口）： 全身性的關鍵穴位，是經絡按摩必備的釋壓點。
掌握關鍵穴位，結合專業經絡按摩油能發揮倍增效果。
搭配經絡按摩油的 5 個手部按摩手法
單純乾推易拉扯肌膚，康生美推薦使用質地細緻、滲透力強的經絡按摩油，配合以下 5 種專業手部按摩手法：
- 滑撥手指經絡： 取適量按摩油從指根向指尖滑撥，帶動末梢循環。
- 虎口深層按壓： 使用圓周按壓合谷穴，適合需長時間使用電腦的族群。
- 勞宮穴旋轉： 針對掌心微凹處進行旋轉揉壓，釋放核心緊繃感。
- 大魚際推揉： 針對大拇指下方肌肉塊（魚際穴），由內向外推動放鬆。
- 指間縫隙釋壓： 輕按指縫間的八邪穴，輔助排除手部沈重感。
提升經絡按摩油功效的關鍵植物油
一支優秀的經絡按摩油，基底植物油的選擇決定了精油分子的吸收速度：
| 關鍵植物油 | 主要功效與特性 |
|---|---|
| 黃金荷荷巴油 | 結構與皮膚脂質相似，是極佳的活性成份載體。 |
| 甜杏仁油 | 質地溫潤，延展性高，能提供流暢的按摩手感。 |
| 聖約翰草油 | 強化經絡按摩深度，常用於舒緩肌肉與神經疲勞。 |
2025-12-28